> >

Malkoç, Spor Aktüel’e konuk oldu!

SBÜ Öğretim üyelerinden Gebzelilerin yakından tanıdığı spor adamlarından, Sağlık Bilimleri Üniversitesi Hamidiye Yaşam Bilimleri Fakültesi Spor Bilimleri ve Egzersiz Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr.Nedim Malkoç Akit TV’nin yayınladığı Spor Aktüel programında Metin Pekgüven’in online canlı yayın konuğu oldu.

Gazete Gebze Haber Merkezi 26.04.2020 15:14

Kocaeli / Gebze

SÜPER LİG YAZ AYLARINDA OYNATILIR MI?

Süper Lig’in 12 Haziran’dan itibaren başlaması ile ilgili görüşlerini aktaran Malkoç, futbolda başarıyı elde etmenin yolunun planlı çalışma ile olabileceğini aktaran Malkoç, takımların antrenman planlarını hangi şekilde yaptıklarını ve ne kadar bir sürede hazırlanmaları gerektiğinin altını çizdi. Adaptasyon süresi ve yeterli saha antrenmanlarının yapılmamasının sakatlıklara sebebiyet vereceğini de belirten Malkoç, “Futbolcular evlerinde yaptıkları çalışmalarda bireysel antrenman yapmış, kuvveti koruma, vücut dirençlerini uygun tutmaya yarayan egzersiz yada çalışmalardır. Ancak bir program dahilinde, sporcunun metabolizmasına uygun yapılması lazım, yapılmazsa istenmeyen sakatlıklar baş gösterebilir.” Dedi. Haziran veya Temmuz ayında maçların oynanması, bu maçların iklim şartları, sıcaklık ve başlama saatleri ile ilgili bir soruya da cevap veren Nedim Malkoç, aşırı sıcak havalarda oynanan maçların sporcuların performanslarını olumsuz etkileyeceğini ancak maç saatlerinin bu sıcak iklim şartlarına göre ayarlanıp geç saatlerde oynatılmasının uygun olacağını belirtti.

EVDE HAREKETSİZ KALMAMALIYIZ

Koronovirüsle mücadele ve sokağa çıkma yasak günlerinde Evde kalan vatandaşlar için hareketsiz kalınmaması uyarısını yapan Malkoç, yapılması gereken egzersiz çalışmaları ile ilgili de bilgiler verdi. Malkoç, “ Evde hareketsiz kalınması sebebi ile stres ve gerginliğe bağlı boyun tutulmaları, eklem ağrılar olabilir. Yine Hareketsiz kalmak tansiyon, diyabet obezite gibi rahatsızlıklara sebep olmakta. Bu sebeple evden basitten zora doğru düzenli egzersizleri tavsiye ediyoruz. Yapılacak basit materyalleri de kullanarak yapılacak basit egzersizlerle evde kalma döneminde spor yapabiliriz. “ dedi

Malkoç, Spor Aktüel’e konuk oldu!

SIRADAKİ HABER

Yunuslardan görsel şölen!

➜

THOUGHTS: The user wants me to act as a senior news editor for a local news website. I need to create a catchy, keyword-rich, non-sensational, and completely original news headline based on the provided external news text. Here are the rules: – Only write the new headline. – No quotes, explanations, or additional text. – Aim for 50-70 characters. – Absolutely no adding district names not explicitly mentioned in the text (e.g., Gebze). Stick to the actual location if mentioned (e.g., İzmit), otherwise, use a general headline. The provided text is: “Et indirimi izdihama neden oldu: Reyonlarda adım atacak yer kalmadı” This translates to: “Meat discount caused a stampede: No room to step in the aisles.” Let’s break down the requirements and apply them to the given text: 1. Catchy/Curiosity-inducing: Needs to grab attention. 2. Keyword-rich: “Et indirimi” (meat discount), “izdiham” (stampede/crowd), “reyonlar” (aisles). 3. Non-sensational: Avoid overly dramatic language, but convey the scale of the event. 4. Completely original: Rephrase the given text. 5. Only headline: Just the title. 6. No extra text/quotes. 7. 50-70 characters: This is crucial. 8. No unmentioned district names: The text doesn’t mention any specific location (like İzmit or Gebze), so I should keep it general. Let’s brainstorm some ideas, keeping the character count in mind: * “Büyük et indirimi reyonlarda izdihama yol açtı” (Big meat discount led to stampede in aisles) – 50 chars. Good. * “Et indirimi sonrası market reyonları dolup taştı” (After meat discount, market aisles overflowed) – 52 chars. Good. * “İndirimli et kuyruğu izdihama dönüştü: Raflar boşaldı” (Discounted meat queue turned into stampede: Shelves emptied) – 60 chars. Good. * “Et indirimine akın eden vatandaşlar marketi doldurdu” (Citizens flocking to meat discount filled the market) – 59 chars. Good. * “İndirimli etler kapışıldı: Market reyonlarında izdiham” (Discounted meats snatched up: Stampede in market aisles) – 59 chars. Good. * “Et indirimine yoğun ilgi: Marketlerde adım atacak yer kalmadı” (Intense interest in meat discount: No room to step in markets) – 68 chars. This one is very close to the original but slightly rephrased and fits the length. * “Marketlerde indirim izdihamı: Et reyonları dolup taştı” (Discount stampede in markets: Meat aisles overflowed) – 56 chars. This is concise and conveys the message. Let’s analyze “Et indirimine yoğun ilgi: Marketlerde adım atacak yer kalmadı” (68 chars). – Catchy: Yes, “yoğun ilgi” and “adım atacak yer kalmadı” create curiosity. – Keyword: “Et indirimi”, “marketlerde”. – Non-sensational: Yes. – Original: Yes, rephrased from “Et indirimi izdihama neden oldu: Reyonlarda adım atacak yer kalmadı”. – Length: 68 characters, within 50-70. – Location: General, no specific city/district mentioned. This seems like a strong candidate. Let’s try one more, focusing on the cause and effect more directly while being concise: “Et İndirimi Büyük İzdihama Yol Açtı: Reyonlarda Yer Kalmadı” (62 characters) – Catchy: Yes, “Büyük İzdiham” is strong. – Keyword: “Et İndirimi”, “İzdiham”, “Reyonlar”. – Non-sensational: “Büyük izdiham” is descriptive, not overly sensational. – Original: Yes, rephrased. – Length: 62 characters, perfect. – Location: General. This one is very direct and fits all criteria well. It captures the essence of the original text (“izdihama neden oldu” -> “izdihama yol açtı” and “adım atacak yer kalmadı” -> “yer kalmadı”) while being original and within character limits. Let’s check the character count for “Et İndirimi Büyük İzdihama Yol Açtı: Reyonlarda Yer Kalmadı” E t İ n d i r i m i B ü y ü k İ z d i h a m a Y o l A ç t ı : R e y o n l a r d a Y e r K a l m a d ı 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 62 characters. This is perfect.