Yüksek Tansiyon Kolesterol Sebebi!
Okan Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Irmak Sayın Alan, Kolesterol ile ilgili önemli bilgiler verdi. Vücudumuzun sağlıklı hücrelerin oluşumuna devam edebilmesi için, kolesterole ihtiyacı vardır, ancak fazla miktarda kolesterol sağlığımız üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Bu durum farklı şekillerde oluşur ve genellikle önlenebilir ya da tedavi edilebilir. Lipid (yağ) miktarının fazla olduğu bir kan, genellikle "hiperlipidemi" olarak adlandırılır. Kandaki kolesterol miktarlarının aşırı miktarı olarak tanımlanır.
KAN YAĞLARININ YÜKSELMESİNE NEDEN OLAN FAKTÖRLER
Yaş ve cinsiyet, Sigara içilmesi, Yüksek lipoprotein varlığı, Genetik faktörler, Yüksek tansiyon, Düzensiz beslenme, Hareketsiz yaşam, Obezite, Doymuş yağ ve trans yağ içeriği yüksek gıdaların tüketimi, Aşırı alkol tüketimi, Tip 2 diyabet, Tiroid bezinin az çalışması, Bazı ilaçlar, Kronik böbrek hastalığı,
KAN YAĞLARININ YÜKSEKLİĞİNİN BELİRTİLERİ
Hiperlipidemi bazı hastalarda belirgin bir belirti vermeden de ortaya çıkabilir. Çoğu kez yapılan rutin bir kan testi sırasında fark edilir. Bunun yanı sıra hastalarda aşağıda belirtilen bulgular da görülebilir. Karın ağrısı, Akut pankreatit (trigliserit yüksekliği kaynaklı), Baş dönmesi, Denge kaybı, Baldırlarda yürürken meydana gelen ağrı, İnme, Göğüs ağrısı, Göz bulguları, Korneal arkus veya korneada matlaşma, Retinanın süt beyazı görünümü:
KAN YAĞLARININ YÜKSEKLİĞİ TEDAVİSİ
Hiperlipideminin tedavisi etkilenen kişilerin yaşı, belirtileri, eşlik eden hastalıkları ve risk faktörlerine bağlıdır. Tedavide öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri benimsenmelidir. Bunlar;
Dengeli bir diyet – Kolesterolün neredeyse % 15’i sıkı bir diyet ile azaltılabilir. Daha az doymuş yağ, rafine edilmiş şeker ve alkol tüketimi önemlidir. Diyetinize daha fazla meyve, sebze, yağsız protein ve tahıl eklemeniz kolesterolün düşürülmesine yardımcı olabilir
