Kendinize yatırım yapın

Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Hakan Atalay, yeni yılda vatandaşalra tavsiyelerde bulundu. Atalay,‘Yeni yılda yeni bir hayat umudu diri tutulmaya çalışılıyor. Bu bazen iyi bir iş, işte yükselme, yeni biriyle tanışma gibi sosyal, ekonomik beklentiler iken, bazen de fazla kilolarını verme, yeni bir dil öğrenme, bekleyen kitapları okuma gibi bireysel beklentiler de olabiliyor’’ dedi.

NELERE DİKKAT EDİLMELİ

Doç. Dr. Atalay, ‘’Peki, bütün bu seçenekler arasında, neleri seçmeli, hangi konulara ağırlık vermeliyiz?’’ sorusuna şöyle cevap veriyor: “Bu soruyu yanıtlayabilmek için şu temel soruya yanıt vermemiz gerekiyor: Nasıl bir hayat istiyoruz? Gündelik hayat, ne yazık ki, akıl yürütme süreçlerimizi aksatıp hayatın asıl meseleleri üzerinde düşünmemizi engellediğinden, genellikle yeni planlarımız da o anlık sorunların çözümüne yönelik oluyor: Daha iyi bir iş, daha çok para… Daha önce büyük ikramiye kazanmış ve ondan sonra hayatları hiç de iyiye gitmemiş birçok insanın hikayesi önümüzde ibretlik dururken, her yıl aynı beklentilerle dolmaktan vazgeçmiyoruz. Tarih boyunca büyük insanların, düşünürlerin, filozofların, sanatçıların, vs. verdikleri öğütlere de kulaklarımızı tıkıyoruz. Oysa bu soruya yanıtımızı kolaylaştırmak, en azından bazı doğru yolları bulmak için, yüzlerce yıllık birikimin yarattığı, derinlerden gelen o sesleri dinlememiz gerekiyor.

KENDİNİ BİL

O seslerde ortak olan temel düsturların başında şu gelmektedir: “Kendini bil!” Çok yalın görünen bir iki kelimenin ardında, insanlık tarihi boyunca biriken bilgeliğin yüzlü saklıdır, çünkü kendini bilen, dünyayı bilir, dünyayı bilen de nasıl yaşanacağını bilir. Bu bilgilerde paradan puldan, zenginlikten, köşklerden saraylardan değil, sorma ve bilme merakından, kendine ve başkalarına karşı doğruluktan ve erdemden söz edilir. Bunlar iyi bir hayatın da temel direkleridir. Özetle, yeni yılda hepimiz birer birer daha çok şey öğrenmeye, daha çok okumaya, daha çok seyretmeye ve daha çok dinlemeye, daha çok insana ve doğaya dokunmaya ve tüm bu algısal süreçleri daha fazla anlamlandırmaya; “daha iyi bir hayat” için yürüteceğimiz bu çabalarda elden geldiğince sevdiklerimizle birlikte olmaya çalışmalıyız.”