kilo Haberleri
Fazla kiloların gizli nedenlerine dikkat!
Temmuz 31, 2023Düzenli ve sağlıklı beslenmeye rağmen kilo veremiyor ve hatta kilo almaya devam ediyorsanız, sebebi bu problemler olabilir.
Devamını Oku
Fazla Kiloların Gizli Nedeni Bu Sendrom Olabilir!
Temmuz 6, 2023Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Devamını Oku
Baklava Artık Kiloyla Değil Taneyle Satılmaya Başlandı!
Haziran 22, 2023Gıda fiyatlarındaki artış, birçok yiyeceği de etkiledi. Un, şeker ve yağ gibi ürünlere gelen zamla birlikte Türk mutfağının en meşhur tatlısı olan baklava fiyatlarını da değiştirdi. Kiloyla satılan baklava artık tek bir dilim olarak satışa çıkmaya başlandı.
Devamını Oku
Mide İle İlgili Bilinen En büyük Yanlış: Kilo Alınca Büyüyor
Mayıs 22, 2023Kilo alındığında midenin büyüdüğü ya da kilo verildiğinde küçüldüğü gibi toplumda var olan algının doğruyu yansıtmadığını ifade eden Uzm. Dr. Fevzi Akdemir, midenin ameliyat dışında küçülen ya da yemek yedikçe büyüyen bir organ olmadığını belirterek, “Kilo almanın sebebi midenin büyümesi değildir” dedi.
Devamını Oku
Diyet Yaparken Bu Hatalardan Kaçının
Mayıs 17, 2023Birçok insanın fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken uyguladığı diyet türleri ve yöntemlerinde güvenilir olmayan yöntemler tercih ettiğinin altını çizen Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyetetik Uzmanı, Dyt. Deniz Pirçek, “Bilinçsizce yapılan beslenme hataları kilo vereyim derken aksine kilo almaya sebep olabiliyor” dedi.
Devamını Oku
Ramazan Ayında Kilo Almamak Mümkün!
Nisan 10, 2023Ramazan ayında tok kalabilmek kadar, sağlıklı ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Uzmanlar sahur ve iftarda kaliteli ve sağlıklı bir beslenme programıyla tok kalmanın mümkün olabildiğini söylüyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Klinik Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Derya Fidan Ramazan ayı için örnek bir menü hazırladı.
Devamını Oku