Her üç kişiden birinde şeker var
Derya Fidan, Gebzelilere şeker hastalığını anlattı.
Gebze Belediyesi Kültür-Sanat ekinlikleri kapsamında Dünya Diyabet Günü nedeniyle, Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Fidan, Gebze Kültür Merkezinde konferans verdi. Gebze Belediyesi ve Okan Üniversitesi iş birliğiyle düzenlenen konferansa Gebzeliler ilgi gösterirken konferans öncesinde Gebzelilerin şeker ölçümleri gerçekleştirildi. Konferansta diyabetin önemli ve tehlikeli bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Fidan, “Diyabet ciddi bir tehlike önlem alınır, erken teşhis konulursa kolayca yenilir, ama dikkat edilmediği takdirde öldürmez ama süründürür, sizin vücudunuza ciddi zararlar verir” dedi.
AMAN DİKKAT
Ailesinde şeker hastalığı varsa bireylerin dikkat etmesini söyleyen Derya Fidan, “Ailenizde şeker hastası varsa sizler de tehlikedesiniz, bu nedenle zaman zaman şekerinizi ölçtürmeniz gerekiyor. Diyabet ihmale gelmez, ailesinde şeker hastalığı olanlar kendilerine dikkat etmeli” dedi. Fidan, “Toplum olarak şeker hastalığı yaygınlaştı. Her üç kişiden birinin şeker hastası olması, toplum olarak sağlıklı beslenmediğimize işaret ediyor. Fast food, tatlı, yağlı besinlerin tüketimi vücudumuza ciddi zararlar veriyor. Ekmek olarak organik tam buğday ekmek tüketilmeli. Hazır kekler gibi gıdalar bizlerin düşmanı. Spor yapmalı, hem sebze hem et tüketmeliyiz. Uykumuza dikkat etmeli, dengeli beslenmeliyiz. Çubuk tarçınlı su şekeri dengeler, asitli içeceklerden kaçınalım” yorumunu yaptı. Program soru-cevayp kısmıyla sona erdi. Refik Sıla GÜVENÇ
