Hipertansiyona dikkat!

Darıca İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan uyarıda birçok insanın sağlığı için tehlike teşkil eden hipertansiyondan korunmanın yolları açıklandı. Hipertansiyondan korunmak için; Yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmek, tuz kullanımını sınırlamak, düzenli aktivite yapmak, sigara ve alkol kullanmamak, stresten uzak durmak gerektiği vurgulandı. Ayrıca vatandaşların bu konuda bilgilendirilmesi gerektiğine dikkat çekildi.