Sağlık için doğru beslenme
Gebze’de faaliyette bulunan Sunar Yemek firması yetkilileri Özel Gebze Eğitim Kurumları öğrencilerine sağlıklı beslenme konulu bir seminer verdi. Semineri gerçekleştiren Sunar Yemek firması yetkililerinden Gıda Mühendisi Faysal Tatar, sağlıklı beslenme, fast food gıdaların tüketimi hakkında, alınması gereken günlük kalori miktarı ve daha birçok konuda bilgiler verdi.
DENGELİ BESLENMEK ÖNEMLİ
Faysal Tatar “ 6 – 12 yaş arası okul çağı çocukların fiziksel büyüme ve gelişimleri açısından sağlıklı besin öğelerine ihtiyaçları vardı. Bu dönemlerde kemik oluşumları fazladır. Yaşam boyu sürecek yeme alışkanlıklarını bu dönemlerde kazanırlar. Beslenmeye bağlı bazı kronik hastalıkların temeli bu yaşlarda atılmaktadır. Hastalıklardan korunmak için dengeli ve sağlıklı beslenme çok önemlidir.” dedi. Ayrıca seminerde önemle bahsedilen diğer konulardan biride öğünlerdi. Günlük hayatımızda öğünlerin atlanmaması gerektiği de vurgulandı. Çeşitli besin değerleri hakkında da bilgiler veren Faysal Tatar, öğrencileri bilgilendirerek öğrencilerin sorularını da yanıtladı. Oldukça verimli geçen seminer sağlıklı beslenmenin, bilinçli yemek yeme alışkanlığının, fast food hızlı tüketimlerin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerinin olduğu ve günümüz hayat koşullarında çocukların ve gençlerin obezite ile karşı karşıya kaldığı konusunda da faydalı bilgiler verdiler.
BESLENME ÖNEMLİ
Özel Gebze İlkokul ve Ortaokul Müdürü Nevin Aslan konuşmasında “ Öğrencilerimizin aylık yemek mönülerini, kahvaltı ve ikindi öğünlerini hazırlarken her zaman ortak hareket ettiğimiz Sunar yemek firmasının yetkililerine teşekkür ediyoruz. Oldukça verimli ve faydalı geçen seminerde öğrencilerimizin beslenme alışkanlığına ince dokunuşlar yaparken, onların büyüme çağında nelere ihtiyaç duydukları konusunda da akılda kalıcı ve etkileyici bilgilere de sahip oldular. Besinlerin okul çağındaki çocuklarda büyüme üzerindeki önemine vurgu yapıldı. Bu anlamda sunar yemek firmasının hem lezzetli hem de sağlığa önem veren güzel yemekleri için teşekkür ediyor başarılarının devamını diliyoruz. Özel Gebze Eğitim Kurumları idarecileri her alanda adından söz ettirmeyi başarırken Sunar Yemek firması ile birlikte her zaman işbirliği içinde olup öğrencilerin sağlıklı beslenme konusunda da daha bir çok çalışma yapacaklarını belirttiler.
