13 Ekim 2026, Salı

KOCAELİ’DE KADINLARIN DÖNÜŞÜM HİKAYELERİ “RUH SAĞLIĞI GÜNÜ”NDE BULUŞTU: İLHAM VEREN HAYATLAR GEBZE’DEN YÜKSELDİ

Kocaeli, Gebze – Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin kadınların yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı, bölge kadınlarının hayatına dokunmaya ve kişisel dönüşüm hikâyelerine ilham vermeye devam ediyor. 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında, Gebze Gönül Bahçem Davet Evi’nde özel bir buluşma gerçekleşti. “İlham Veren Kadınlar Psikoloji Buluşması” adı altında düzenlenen etkinlikte, kadınlar yaşadıkları değişimleri, ruhsal dönüşümleri ve hayatlarına kattıkları yenilikleri samimi bir ortamda paylaştı.

RUH SAĞLIĞI İÇİN PSİKOLOJİK DESTEK ALMANIN VAZGEÇİLMEZ ÖNEMİ

Buluşmanın önemli konuşmacılarından Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu, katılımcılara stresle baş etme yöntemleri ve psikolojik destek almanın önemi üzerine değerli bilgiler sundu. Oturaklıoğlu, destek almak için sorunların tamamen çözülmesini beklemenin gerekmediğini vurgulayarak, “Psikolojik destek, sorunların çözümüne katkı sunmanın yanı sıra kişinin kendisini tanımasına, duygularını anlamlandırmasına ve sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olur” ifadelerini kullandı. Çocukluk döneminden kaynaklanan ve karşılanmamış olabilecek duygusal ihtiyaçların yetişkinlikte fark edilmesinin ve bireylerin kendi ruhsal dünyalarını şekillendirme sorumluluğu almasının önemine dikkat çekti. Ayrıca, öz şefkatin çocukluktan itibaren öğrenilmesi gerektiğinin altını çizen Oturaklıoğlu, kişinin kendisine ve yaşama dair temel inançlarını gözden geçirmesinin değerine işaret etti.

“KENDİMLE GURUR DUYUYORUM”: ANNE ŞEHİR ÜYESİ MİHRİBAN ÇALIŞKAN’IN ETKİLEYİCİ DÖNÜŞÜMÜ

Programda söz alan Anne Şehir Merkezi Begonya üyesi Mihriban Çalışkan, kendi deneyimlerini katılımcılarla paylaştı. Bir arkadaşının tavsiyesiyle başladığı Anne Şehir yolculuğunu anlatan Çalışkan, sekiz aylık süreçte yaşadığı değişimin sadece fiziksel olmadığını, aynı zamanda ruhsal açıdan da kendisini çok daha iyi hissettiğini belirtti. Geçmişine artık farklı bir gözle baktığını dile getiren Çalışkan, “Geldiğim yola baktığımda kendimle gurur duyuyorum” sözleriyle duygularını ifade etti. Çalışkan’ın samimi paylaşımı, buluşmaya katılan kadınlardan büyük ilgi gördü.

KADINLAR ARASINDA PAYLAŞIM VE DAYANIŞMA KÖPRÜSÜ

Kadınların kişisel deneyimlerini aktardığı bu anlamlı buluşmada, ruh sağlığına özen göstermenin, yaşananları paylaşmanın ve karşılıklı dayanışmanın önemi bir kez daha ön plana çıktı. Dünya Ruh Sağlığı Haftası’na özel olarak gerçekleştirilen “İlham Veren Kadınlar” programı, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin Anne Şehir programı bünyesinde kadınların kendilerini daha iyi tanımaları, stresle baş etme becerilerini geliştirmeleri ve öz şefkat konusunda farkındalık kazanmaları için değerli bir paylaşım ortamı sundu. Etkinlik, bölgedeki kadınların psikolojik ve sosyal refahına yönelik önemli bir adım olarak değerlendirildi.